Weekend Yoga a Boario Terme
Un weekend speciale a Boario Terme,
dove la pratica dello yoga, la mindfulness e le benefiche acque termali si fondono con la serenità della natura circostante, offrendoti un’esperienza di totale benessere e rinascita interiore
Il viaggio in pillole
Il weekend Yoga e Mindfulness a Boario Terme è l'occasione perfetta per rilassarti e rigenerarti.
Ogni giornata comincia con una pratica yoga mattutina, seguita da sessioni di mindfulness, momenti di relax nelle famose terme di Boario e attività come passeggiate al Lago d’Iseo e workshop creativi, tra cui la creazione di maschere naturali per il viso.
Trascorri un fine settimana rigenerante in un clima di condivisione, con cene a base di prodotti tipici e workshop tematici dedicati al benessere e alla connessione tra mente e corpo.
Atmosfera rigenerante tra natura e tradizione
Immersa nel verde, la location che ci ospiterà è un’oasi di pace e bellezza, perfetta per ritrovare equilibrio e serenità. Potrai rilassarti nelle camere accoglienti e luminose, godere del panorama suggestivo e scoprire il fascino della Val Camonica.
IL MOOD
Questa vacanza è ideale per chi desidera un'esperienza di benessere completa, combinando yoga, mindfulness e crescita personale. Un'opportunità per divertirsi, fare nuove amicizie e prendersi del tempo di qualità.
IMPEGNO FISICO
Il livello di impegno fisico è FACILE.
Le sessioni di yoga e mindfulness sono adatte a tutti, anche ai principianti e sono pensate per consentire a ciascuno di seguire il proprio ritmo.
COSA SERVE
Per vivere al meglio l’esperienza, ti consigliamo di portare con te un tappetino da yoga, abbigliamento comodo e un plaid per i momenti di relax.
PRIMA DI PARTIRE
Una settimana prima della partenza creeremo un gruppo WhatsApp per organizzare il viaggio e facilitarci con il carsharing.
Cosa è incluso
Pernottamento
Colazioni a Buffet
Pratiche Mindfulness
Pratiche Yoga
Crescita Personale
Assistenza Viaggio
I coordinatori
Martina fonda il metodo Consapevolmente, che porta avanti con Chiara, Daniele e Aurora, suoi allievi.
Unendo mindfulness, psicologia del benessere e yoga.
