Viaggio Yoga in Giappone
Immergiti tra le meraviglie del Giappone per un viaggio yoga unico,
dove antiche tradizioni incontrano la serenità dei templi e la bellezza dei giardini zen.
Un viaggio di consapevolezza e relax tra cultura, meditazione e paesaggi mozzafiato.
Il viaggio in pillole
Vuoi immergerti nella magia del Giappone e scoprire le sue tradizioni millenarie?
Il viaggio yoga in Giappone è pensato per chi desidera staccare la spina, ritrovare il proprio equilibrio e vivere un’esperienza unica tra cultura, benessere e spiritualità.
Ogni giornata combina pratiche yoga e mindfulness in luoghi iconici con attività indimenticabili: meditazione con monaci, visite a templi sacri, lezioni di cucina zen e relax nelle tradizionali terme onsen.
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Celebra la bellezza della cultura giapponese esplorando i mercati di Osaka, i giardini zen di Kyoto, e le meraviglie naturali di Minobu, per tornare a casa rigenerato e ispirato.
IL MOOD
Questa vacanza è ideale per chi desidera un'esperienza di benessere completa, combinando yoga, mindfulness e crescita personale. Un'opportunità per divertirsi, fare nuove amicizie e prendersi del tempo di qualità.
IMPEGNO FISICO
Il livello di impegno fisico è FACILE.
Le sessioni di yoga e mindfulness sono adatte a tutti, anche ai principianti e sono pensate per consentire a ciascuno di seguire il proprio ritmo.
COSA SERVE
Per vivere al meglio l’esperienza, ti consigliamo di portare con te un tappetino da yoga, abbigliamento comodo e un plaid per i momenti di relax.
PRIMA DI PARTIRE
Una settimana prima della partenza creeremo un gruppo WhatsApp per organizzare il viaggio e facilitarci con il carsharing.
Cosa è incluso
Pernottamento
Colazioni a Buffet
Pratiche Mindfulness
Pratiche Yoga
Crescita Personale
Assistenza Viaggio
I coordinatori
Martina fonda il metodo Consapevolmente, che porta avanti con Chiara, Daniele e Aurora, suoi allievi.
Unendo mindfulness, psicologia del benessere e yoga.
