Mare e Yoga in Sardegna

  • 7 giorni · 6 notti
  • Prima partenza: mer 05 Agosto 2026
white boat on blue sea during daytime
flocks of pink flamingo
coastline near mountain

Relax

70%

Avventura

20%

Esperienze

10%

Socializzazione

100%

Pratiche

50%

Il viaggio in pillole

Una settimana per ritrovare te stesso tra yoga, mare e nuove connessioni.

Lasciati alle spalle la routine e parti con noi per un’esperienza rigenerante nella splendida Sardegna nord-orientale: calette turchesi, natura incontaminata e i profumi dell’isola ti accompagneranno in un viaggio di benessere profondo.

Ogni giornata sarà un’esperienza: pratiche di yoga al mattino, momenti di mindfulness al tramonto, escursioni culturali e naturalmente tanto relax al mare.
Condividerai emozioni e risate con un gruppo affiatato, senza stress, in un clima accogliente e informale.

Sole, natura, consapevolezza e sapori autentici: ecco gli ingredienti perfetti per tornare a casa con la mente libera e il cuore pieno, questo è lo Yoga in Sardegna.

Sapori del Viaggio

Street food, cene tipiche, degustazione di cibo sardo, aperitivo “Island Style” al tramonto, fino alla pizza sotto le stelle.
Un viaggio nei sapori autentici della Sardegna, da vivere e condividere.

Impegno fisico

Nessuna preparazione richiesta!
Le pratiche yoga in Sardegna sono accessibili a tutti, anche a chi è alle prime esperienze.
Le escursioni sono leggere, a passo lento, perfette per chi vuole assaporare ogni momento senza fretta.

Mare e Yoga in Sardegna

  • 7 giorni · 6 notti
  • Prossima partenza: mer 05 Agosto 2026

Da

€1.000

-11%

890€

Cosa ti aspetta

Yoga al mattino

Mindfulness al pomeriggio

Relax al mare

Stagno di Mistras

Spiagge Is Arutas, Is Arenas, San Giovanni di Sinis, Putzu Idu, Su Pallosu

Tour panoramici

Aperitivo “Island Style” al tramonto

Pizza sotto le stelle in spiaggia

Cena tipica Sarda

Momenti di condivisione e amicizia

Itinerario di viaggio

Scopri cosa ti aspetta in questo viaggio emozionante

  • Giorno 1
  • Sardegna

WELCOME

Pomeriggio

  • 15:00 – 18:00: arrivo e check-in
  • Briefing e pratica Yoga dolce

Sera

  • Cena tutti insieme
  • Workshop di benvenuto
Prenota ora
  • Giorno 2
  • Putzu Idu

EXPERIENCE IN SPIAGGIA

Mattina

  • pratica Yoga sul 1°chakra
  • colazioni dolce e salata
  • mare e spiaggia a Putzu Idu

Pomeriggio

  • pratica Mindfulness

Sera

  • Cena tutti insieme
Prenota ora
people on beach during daytime
  • Giorno 3
  • Is Aruttas

EXPERIENCE IN SPIAGGIA PT.2

Mattina

  • pratica Yoga sul 2° e 3° chakra
  • colazione dolce e salata
  • bagni al mare a Is Arutas: spiaggia di quarzo unica in Europa

Pomeriggio

  • Mindfulness sull’elemento acqua in spiaggia

Sera

  • Cena tutti insieme
Prenota ora
Rocky cliffs meet a sandy beach at dusk.
  • Giorno 4
  • San Giovanni di Sinis

San Giovanni di Sinis e Pizza sotto le stelle

Mattina

  • pratica Yoga sul 4° e 5° chakra
  • colazione dolce e salata 
  • bagni al mare a San Giovanni di Sinis

Pomeriggio

  • Mindfulness in spiaggia al tramonto

Sera

  • pizza in spiaggia sotto le stelle
  • Mindful Party in spiaggia
Prenota ora
  • Giorno 5
  • Isole dell’Arcipelago

Su Pallosu e Is Arenas

Mattina

  • pratica Yoga sul 6° chakra
  • colazione dolce e salata
  • bagni al mare a Su Pallosu
  • bagni al mare a Is Arenas

Sera

  • cena e passeggiata serale a Oristano
Prenota ora
  • Giorno 6
  • Cala Gavetta

Stagno di Mistras, tra fenicotteri e aironi

Mattina

  • pratica Yoga sul 7° chakra
  • colazione dolce e salata
  • Stagno di Mistras

Pomeriggio

  • relax al mare

Sera

  • cena tutti insieme
  • social workshop
Prenota ora
flocks of pink flamingo
  • Giorno 7
  • Cala Gavetta

SEE YOU NEXT TIME

Mattina

  • Tempo libero o rientro a casa
Prenota ora
silhouette photo of woman at beach

Scopri cosa dicono i nostri clienti

Le recensioni affidabili di chi ha già trascorso una indimenticabile esperienza insieme a noi

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white boat on blue sea during daytime

📅 5 Agosto - 11 Agosto 🕐 7 giorni

Viaggio Yoga in Sardegna

€1.000

-11%

€890

📅 12 Agosto - 18 Agosto 🕐 7 giorni

Viaggio Yoga in Sardegna

€1.000

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Offerta Last Minute

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Tutte le risposte che cerchi

Abbiamo raccolto le domande più frequenti per sciogliere ogni tuo dubbio. Se non trovi quello che cerchi, siamo sempre disponibili per parlare con te.

I nostri viaggi yoga sono aperti a tutti.
Il nostro approccio allo yoga è inclusivo: non servono abilità particolari o un corpo perfetto. La pratica è adatta ad ogni persona, indipendentemente da età, esperienza o limiti fisici. L’obiettivo non la perfezione della forma, ma l’armonia con il proprio corpo.

I tuoi compagni di viaggio saranno persone come te: amano scoprire il mondo, hanno scelto di partire da sole per vivere un’esperienza autentica, divertente e rigenerante. Condividerete giornate all’insegna del relax, della cultura e dello yoga, in un gruppo affiatato dove sentirsi subito a proprio agio.

Un nostro assistente ti metterà in contatto con gli altri partecipanti. Ti aiuteremo a prenotare il mezzo di spostamento adatto a te.

Per vivere al meglio l’esperienza consigliamo la condivisione della stanza: è un’occasione speciale per creare legami e sentirsi parte del gruppo fin da subito. Se però hai particolari necessità e preferisci una stanza singola, contatta la nostra assistenza: faremo il possibile per trovare la soluzione più adatta a te, in base alla disponibilità.

Certo! I nostri amici a 4 zampe sono i benvenuti nei nostri viaggi.

Se non puoi partire puoi utilizzare l’acconto per i prossimi 6 mesi in ogni viaggio.

Le strutture che scegliamo sono in linea ai nostri ideali e valorizzano cultura, natura. Sono retreat house, agriturismi, ville, hotel tradizionali… Tutte strutture ricettive ecosostenibili.

La cassa comune è un fondo raccolto all’inizio del viaggio (a volte anche prima) e gestito dal coordinatore per coprire le spese di gruppo. Serve a rendere più semplici e veloci i pagamenti e a garantire flessibilità nelle attività. Ecco i punti principali:

  • È gestita dal coordinatore, che ne è responsabile per tutta la durata del viaggio.
  • Copre beni e servizi utili a tutto il gruppo, solo per attività decise da tutti.
  • L’importo è indicato sul sito nella sezione “Cosa è incluso” → Cassa comune? Clicca qui.
  • L’ammontare varia in base alla destinazione e può essere modificato durante il viaggio in base alle esigenze.
  • Se qualcosa non viene speso, la differenza viene restituita a fine viaggio.
  • Copre anche la quota del coordinatore, tranne per attività in cui ha diritto alla gratuità.
  • Se versi una parte della cassa prima del viaggio per attività non rimborsabili e annulli, quella quota non potrà essere restituita.

Sì, assolutamente.
I nostri viaggi sono pensati per includere, non escludere.
I pasti prevedono opzioni vegetariane ma anche carne e pesce.

Certamente, anzi è la norma!
La maggior parte dei partecipanti parte da solo e si conosce direttamente durante l’esperienza. È proprio questa la magia dei nostri viaggi: si creano connessioni autentiche, spontanee e profonde.
Inoltre verrà creato un gruppo whatsapp e avrai i riferimenti del coordinatore che sarà sempre disponibile ad aiutarti.

Ecco tutti i nostri accompagnatori

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